Дентофобія – страх стоматологічного лікування, від якого страждають  дорослі і діти, до останнього відкладаючи візит в клініку. Як правило, це лише погіршує ситуацію і змушує провести в кріслі лікаря більше часу, ніж було потрібно. У цій статті ви дізнаєтесь, як позбутися зайвих страхів.

Чому не можна відкладати візит до лікаря?

Розмноження каріозних бактерій приносить не тільки біль, але й інфікує всю порожнину рота. Це призводить до головного болю, порушень травлення, захворювань горла, висипань на шкірі, астмі, запалених лімфовузлів та інших небезпечних явищ. Не менш небезпечно запускати захворювання ясен: запалена слизова дасть дорогу бактеріям, оголить шийки зубів і може навіть призвести до їхньої втрати.

Причини появи страху.

У більшості дорослих ця фобія закладена ще з радянських часів, коли карієс лікували без наркозу і застарілим обладнанням. Зараз седація позбавляє пацієнта дискомфорту під час свердління і обточування, а сучасний інструментарій зберігає час лікування з 2 годин до 15 хвилин.

Практичні поради

Ні в якому разі не вживайте алкоголь перед сеансом «для хоробрості» і знеболення. По-перше, погіршиться контроль над собою і своїм самопочуттям: зміниться сприйняття болю, ви не зможете вчасно повідомити лікаря, якщо десь є дискомфорт, також не зможете оперативно відповісти йому на питання. Ще алкоголь викликає розширення судин, що підвищує кровоточивість – це дуже небезпечно при будь-яких лікарських втручаннях.

Вибирайте кабінети з радіо або телевізором над кріслом. Будь-який візуальний ряд і ненав’язлива музика, телепередача миттєво відвернуть увагу і допоможуть розслабитися. Мимоволі ви перестанете фокусуватися на тому, що відбувається навколо і час в кріслі пролетить непомітно.

Замовте послугу лікування під загальною седацією, якщо страх бормашини абсолютно нестерпний. Доведеться заплатити суму в 3-4 рази більше початкової, але ви заощадите собі величезну кількість нервів і часу. Послуга також підходить дуже чутливим і боягузливим малюкам. А час проведення дозволить повернутися додому в той же день. 

Ходіть на професійну чистку раз на пів року. По-перше, це вбереже ваші зуби від карієсу і віддалить вимушене відвідування стоматолога. По-друге, ви звикнете до лікарського кабінету і зайвий раз нагадайте собі, що в візитах до зубного лікаря немає нічого страшного і болісного. Також бажано знайти «свого» фахівця і ходити тільки до нього, щоб уникнути додаткового стресу.

Перед лікуванням добре висипайтеся, приходьте ситими і в розслабленому стані. Достатній рівень цукру в крові і бадьорості допоможе вам витримати тимчасові незручності і не боятися запаморочення після. Заздалегідь можна випити ромашковий чай, відвідати релакс-масаж.

Використовуйте вушні затички і спеціальні медіа окуляри, щоб заглушити звук бормашини і не дивитися на інструменти, які лякають. У хорошій клініці вам підуть на зустріч і самі запропонують подібні речі, щоб лікування пройшло комфортно.

І пам’ятайте – не можна дозволяти своїм страхам встати на шляху здоров’я!